బీట్రూట్ రంగు ఎంత పవర్ ఫుల్ గా ఉంటుందో అందులోని పోషకాలు అంతకంటే రెట్టింపు ఆరోగ్యాన్ని శరీరానికి అందిస్తాయి. బీట్రూట్లో ఉండే కాల్షియం మెగ్నీషియం పొటాషియం విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ c ఎదిగే పిల్లలకు చాలా ఉపయోగపడతాయి. బీట్రూట్ ఎనర్జీ డ్రింక్ కంటే ఎక్కువ ఉత్సాహాన్ని ఉత్తేజాన్ని ఇస్తుంది. వ్యాయామం చేసేవారు రోజు ఒక... Read more