అల్లం ది దాదాపు 5000 వేల ఏళ్ల నాటి చరిత్ర.వీటిని అనేక రకాల వంటలలో మరియు ఔషధంగా తయారిలో విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు.ఆయుర్వేదంలో వీటికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది .ఎన్నో జబ్బులకు వీటి ద్వారా ఉపశమనం కలుగుతుంది.అల్లం నుండి అల్లం నూనె తయారు చేస్తారు.అల్లం ని ఎండబెట్టి సొంటిని తయారు చేస్తారు వీటిని వంటల్లో మరియు ఆయుర్వేదిక్... Read more
ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి పండు మనకు ఏదో రకంగా ఉపయోగపడుతూనే ఉంటుంది వాటిలో స్ట్రాబెరీ ఒకటి.ఇది చూడడానికి అందంగా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.స్ట్రాబెరీ లను ప్రజలు ఎక్కువ ఇష్టంగా తినడం మొదలుపెట్టారు అందువల్ల ఇవి కూడా సూపర్ ఫుడ్ లిస్టులో చేరాయి.మధ్య ఆసియా ప్రజలు వీటిని “మైండ్ డైట్ ” అని పిలుస్తుంటారు. వీటిని కూల్ డ్రింక్స్... Read more
సీతాఫలం ఎంతో బలం నిజమే ఈ పండును తింటే మనకు ఎంతో బలం వస్తుంది.సీజన్ వస్తుందంటే చాలు కొన్ని పండ్లు రుచి పదేపదే గుర్తొస్తుంటాయి మార్కెట్లో అవి ఎప్పుడెప్పుడు కనిపిస్తాయా అన్నట్లు ఎదురు చూసేలా చేస్తాయి ఇప్పుడు అదే కోవా కి చెందుతాయి సీతాఫలం పండ్లు.ఈ పండ్లలో విటమిన్స్ మినరల్స్ ఫ్యాట్స్ మరెన్నో రకాల పోషకాలు... Read more
తీయనైన సూపర్ టేస్ట్ తో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలగలిపిన పండు సపోటా. చిన్న పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు వీటిని ఇష్టపడని వారు ఉండరు.సపోటా ఒక సతత హరితమైన చెట్టు ఇది ఉష్ణ మండల ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది భారత ఉపఖండం మరియు మెక్సికో ప్రాంతాలలో ఎక్కువగా తోటలను పండ్ల కోసం పెంచుతారు. స్పానిష్... Read more