శ్రమతో మేధాశక్తి
ప్రస్తుత కాల పరిస్థితిలో మనిషి యొక్క ఆయుర్దాయం 70 సంవత్సరాలు. దీనితో పాటు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అందులో ఒకటి డిమెన్సియా. ఈ వ్యాధి వృద్ధాప్యంలో వచ్చే మతిమరుపు సమస్య. ఇది వృద్ధాప్యంలోనే కాకుండా యువతలో కూడా అంతకంతకు పెరుగుతున్న సమస్య. దీనికి కారణాలు శారీరక శ్రమ, వ్యాయామాలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం, అధికంగా మొబైల్ ఉపయోగించడం , ఇంటర్నెట్ ఆన్లైన్ గేమ్స్ ధూమపానం, మద్యపానం వంటి చెడు అలవాట్లు ఉండడం కూడా ఈ డిమెన్సియా వ్యాధికి కారణం కావచ్చు లేదా
కాలానుగుణంగా జరిగే శరీరా క్సీణత కూడా అయిఉండొచ్చు …?
అయితే ఏది ఏమైనేప్పటికినీ వృద్ధాప్యంలో లో వచ్చే ఈ మతిమరుపు సమస్య నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చని యూనివర్సిటీ కాలేజ్ లండన్ పరిశోధకులు ఓ పరిశోధనలో తేల్చి చెప్పారు.
అదేమిటంటే…!
మనిషి 30, 40 ,50 ఏళ్ల వయసులో చేసే శారీరక శ్రమనే (వ్యాయామాలు, నిరంతరంగా ఆడే ఆటలు,సైకిల్ తొక్కడం,ట్రెక్కింగ్,మొదలగునవి) డిమెన్సియా సమస్య నుండి కాపాడుతుందంట…!
శారీరకంగా ఎంత చురుగ్గా ఉంటే మెదడు అంతే చురుగ్గా పనిచేస్తుందట దీని ప్రభావం వృద్ధాప్యంలో జ్ఞాపకశక్తిపై క్షీనత లేకుండా చేస్తుందట.
దాదాపు 30 సంవత్సరాలు చేసిన పరిశోధనలో ఈ సత్యాన్ని కనుగొనడం జరిగిందని పరిశోధకులు చెప్పారు.
పరిశోధన చేసిన విధానం
1) 1946లో పుట్టిన వారిని ఈ పరిశోధనకు ఎంపిక చేశారు
2) వీరి లో 53% మహిళలు మరియు 47% పురుషులు
3) 30 ఏళ్ల నుంచి 69 ఏళ్లు వచ్చే కాలా వ్యవధిలో వారియొక్క శారీరక శ్రమను పరిశీలించారు
4) నెలకు కనీసం నాలుగు సార్లు సైక్లింగ్ వాకింగ్ వ్యాయామం ఇలా ఏదో ఒక శారీరక శ్రమ చేయడాన్ని ప్రాథమికంగా తీసుకున్నారు
5) 69 ఏళ్ల తర్వాత వారి జ్ఞాపకశ్తి,మెదడు పనితీరును అధ్యయనం చేశారు
6) ప్రత్యేకంగా వ్యాయామం చేసిన వ్యక్తులు మరియు వ్యాయాయం చేయని వ్యక్తుల మెదడు పనితీరును వారియొక్క జ్ఞాకశక్తిని పరిశీలించారు.
amoxil order online – buy erythromycin medication buy generic baycip over the counter
augmentin 1000mg ca – buy augmentin 625mg buy generic ciprofloxacin 500mg
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…
atarax us – buy endep online order amitriptyline 25mg generic
cheap anafranil 50mg – generic sinequan order doxepin online
buy quetiapine 50mg sale – purchase effexor online cheap buy generic eskalith over the counter
order clozapine 100mg pills – buy quinapril 10 mg generic order pepcid 40mg for sale
buy zidovudine sale – buy zyloprim without a prescription buy allopurinol 300mg generic
Well I truly liked reading it. This information procured by you is very useful for correct planning.
glucophage 1000mg for sale – buy lincomycin 500 mg online cheap lincomycin 500 mg brand
Unquestionably consider that that you said. Your favorite justification seemed to be at the web the simplest factor to take into accout of. I say to you, I definitely get irked while other folks think about worries that they just do not know about. You managed to hit the nail upon the highest as well as defined out the whole thing with no need side-effects , people could take a signal. Will likely be again to get more. Thanks
buy lasix pills for sale – buy capoten pill captopril 25mg uk
Very interesting topic, appreciate it for putting up. “The maxim of the British people is ‘Business as Usual.'” by Sir Winston Leonard Spenser Churchill.
brand acillin acticlate online purchase amoxil online
buy flagyl pills for sale – cleocin online buy cheap azithromycin
buy valtrex pill – valacyclovir cost order zovirax 800mg for sale
buy ivermectin uk – order ciplox 500mg for sale sumycin 250mg brand
oral ciprofloxacin 500mg – cheap erythromycin 250mg order erythromycin 250mg sale
purchase flagyl pill – order cefaclor 500mg generic order zithromax 250mg pills
ciprofloxacin online buy – order cipro 1000mg sale purchase amoxiclav online
buy baycip generic – purchase ethambutol without prescription order augmentin 625mg pill
purchase ampicillin generic acillin tablet buy cheap generic amoxil
purchase propecia for sale purchase fluconazole generic diflucan 200mg pill
buy dutasteride online buy avodart 0.5mg pill buy zantac 150mg
order simvastatin 10mg without prescription how to get valacyclovir without a prescription brand valacyclovir 500mg
sumatriptan order online imitrex online order generic levaquin
ondansetron canada brand zofran 8mg buy aldactone pill
flomax 0.4mg cost order tamsulosin sale order celebrex 200mg online
esomeprazole 20mg sale order generic nexium 20mg cheap topiramate
order generic metoclopramide 10mg generic reglan cozaar 25mg for sale
oral meloxicam 7.5mg order generic meloxicam 7.5mg order celecoxib online
methotrexate 2.5mg oral buy warfarin 5mg online cheap purchase medex generic
college essay writing help paper writing websites get assignments done online
methylprednisolone 4 mg otc buy depo-medrol medication where to buy depo-medrol without a prescription
ketorolac where to buy colcrys buy online gloperba pills
buy lopressor pills for sale cheap metoprolol order lopressor pills
order cyclobenzaprine ozobax us ozobax medication
buy generic prilosec online buy prilosec 10mg generic prilosec pills
order domperidone online cheap sumycin order tetracycline 500mg
generic lisinopril 5mg lisinopril 5mg cheap zestril pills
order crestor 10mg buy ezetimibe generic order ezetimibe online cheap
zovirax tablet buy zyloprim for sale cost zyloprim
norvasc 5mg sale buy norvasc online order amlodipine 10mg pills
lipitor 20mg drug buy atorvastatin 80mg generic buy atorvastatin generic
order xenical 60mg online orlistat cost diltiazem 180mg cheap
buy glucophage 500mg generic purchase glucophage for sale buy metformin 500mg generic
glucophage 1000mg canada buy metformin 500mg without prescription order metformin 500mg generic
order generic dapoxetine 60mg dapoxetine 30mg pills buy misoprostol for sale
aralen 250mg cost aralen pills buy chloroquine 250mg without prescription
loratadine pills purchase claritin pills buy generic claritin online