బూడిద గుమ్మడికాయ అనగానే దిష్టి తీయడానికో, గుమ్మం ముందు వేలాడదీయడానికో , గృహప్రవేశాలలో, వస్తువుల కొనుగోలులో, మరియు శుభకార్యాల్లో గుర్తొస్తుంటాయి .
కానీ వీటిలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి.
బూడిద గుమ్మడి కాయల్ని బృహత్ఫలం , కూష్మాండమం అని వివిధ పేర్లతో పిలుస్తుంటారు.
వీటితో వడియాలు హల్వాలు వంటి ఆహార పదార్థాలు తయారు చేస్తారు.
బూడిద గుమ్మడి కాయల్ని రోజువారి ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు.
100 గ్రాముల గుమ్మడికాయలో 96% నీరు మిగతాదంతా వివిధ పోషకాలు ఉంటాయి. క్యాలరీస్ తక్కువ పోషకాలు ఎక్కువ. అందువల్ల బూడిద గుమ్మడికాయలు weight loss లో అధిక బరువుతో బాధపడే వారికి మంచి ఫలితాల్ని ఇస్తాయి.
ప్రతిరోజు పొద్దున ఒక గ్లాస్ బూడిద గుమ్మడికాయ రసం త్రాగడం వల్ల అనేక లాభాలు పొందవచ్చు.
బూడిద గుమ్మడి రసం ఒంట్లో వేడిని తగ్గిస్తుంది అధిక వేడి శరీరం గల వారికి ఇది దివ్య ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
కడుపులో మంట, అల్సర్, అజీర్తి, గ్యాస్, కడుపుబ్బరం వంటి సమస్యలన్నీ దూరమవుతాయి.
వీటిని ఏదో ఒక రూపంలా ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్యలు తలెత్తవు.
బ్లీడింగ్ ఫైల్స్ తో బాధపడే వారికి చక్కటి పరిష్కారం ఈ గుమ్మడి కాయలు.
వీటి విత్తనాలతో తీసిన నూనె ఎన్నో చర్మ సంబంధమైన రోగాలను అరికడుతుంది.
కడుపులో ఉండే టేప్ వామ్స్ ని నశింప చేస్తుంది.
నిత్యం వీటిని సేవించడం వల్ల మధుమేహం హైపర్ టెన్షన్ మరియు హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ తగ్గించుకోవచ్చు.
వీటిలో ఉండే ఆంటీ యాక్సిడెంట్స్ శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపిస్తాయి. శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాల శాతాన్ని తగ్గిస్తాయి.
బూడిద గుమ్మడికాయ శారీరకంగానే కాదు మానసికంగాను ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Stress, Anxiety, overthinking,diffression వంటి మానసిక సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
మెదడును ఉత్తేజ పరుస్తుంది. మనసు ప్రశాంతంగా నిర్మలంగా ఉండేట్లు సహాయపడుతుంది.
మేధస్సును పెంచుతుంది.
చిన్నపిల్లలు వీటిని సేవించడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోవచ్చు.
ఇంకా ఎముకలు స్ట్రాంగ్ గా దృఢంగా తయారవుతాయి.
గుమ్మడికాయల్లో ఉండే ఆంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు ఏజింగ్ ప్రక్రియను నియంత్రించి వృద్ధాప్య చాయలని దూరం చేస్తాయి.
శరీరంలో హార్మోనల్ imbalance నీ సరిచేస్తుంది
kphxb0
generic augmentin – cost trimethoprim ciprofloxacin 500mg uk
amoxil pills – brand cefadroxil 250mg order cipro 500mg for sale
clomipramine 25mg pills – mirtazapine tablet order sinequan 25mg online
buy atarax online cheap – order buspar generic endep 25mg cheap
cheap quetiapine 50mg – buy desyrel order eskalith for sale
buy clozapine pills – frumil buy online order pepcid 40mg sale
buy glucophage 1000mg generic – order lincomycin 500 mg without prescription buy lincocin 500 mg
buy retrovir paypal – metformin 1000mg cost allopurinol for sale
order furosemide 40mg for sale – buy prograf pills buy generic capoten 25 mg
buy ampicillin no prescription order monodox purchase amoxicillin pills
flagyl 400mg over the counter – azithromycin 250mg uk order azithromycin 500mg generic
buy ivermectin 12mg – sumycin sale generic sumycin 500mg
dtm3mt
lucu1t
where can i buy valtrex – buy diltiazem 180mg online buy generic zovirax 400mg
order ciplox sale – ciplox price buy generic erythromycin over the counter
buy flagyl generic – amoxicillin cheap buy zithromax 250mg
cipro 500mg canada – cipro 500mg cost buy clavulanate no prescription
buy cipro 500mg generic – myambutol 600mg pills augmentin 625mg generic
purchase finpecia online cheap propecia 5mg usa diflucan 100mg brand
ampicillin cost purchase ampicillin online buy amoxicillin pills
buy avodart 0.5mg online cheap buy avodart 0.5mg pill buy zantac 150mg generic
order simvastatin 10mg for sale order generic zocor 20mg buy valacyclovir generic
imitrex 50mg drug oral levofloxacin 250mg order levofloxacin for sale
order ondansetron 4mg without prescription oral spironolactone 100mg buy cheap generic aldactone
buy esomeprazole medication topamax ca topamax 200mg uk
flomax pill buy tamsulosin 0.4mg celecoxib buy online
cost metoclopramide 20mg losartan 50mg us hyzaar generic
buy meloxicam 15mg online cheap celebrex price purchase celecoxib online cheap
methotrexate 5mg us buy cheap coumadin coumadin 2mg sale
inderal 20mg canada order inderal 20mg generic oral clopidogrel
help writing papers for college research paper help online write papers for me
methylprednisolone 16 mg for sale purchase depo-medrol without prescription buy methylprednisolone usa
toradol medication toradol 10mg brand purchase colcrys
buy atenolol 50mg generic buy atenolol 50mg for sale tenormin sale
flexeril usa order cyclobenzaprine 15mg pills order baclofen 25mg online
buy cheap lopressor buy metoprolol 50mg generic buy metoprolol cheap
order generic motilium 10mg motilium 10mg uk cost sumycin
buy omeprazole 10mg without prescription order generic prilosec 10mg omeprazole 20mg sale
rosuvastatin buy online order generic crestor 20mg oral ezetimibe
order lisinopril 10mg online order zestril 10mg generic zestril 5mg uk
zovirax 800mg price zyloprim 100mg brand buy zyloprim 100mg pill
order amlodipine 5mg generic norvasc order buy generic norvasc over the counter
order atorvastatin 40mg pills buy lipitor 40mg for sale buy lipitor 10mg
buy orlistat cheap where can i buy diltiazem where can i buy diltiazem
glucophage ca glycomet over the counter glycomet drug
order dapoxetine 30mg pill misoprostol tablet buy misoprostol 200mcg pill
buy generic chloroquine buy aralen generic buy chloroquine 250mg sale
order loratadine for sale buy generic loratadine online order loratadine for sale