చలి గాలుల వేగం పెరిగింది. దాంతో ఏదైనా వేడివేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. అప్పటికప్పుడు వండుకునే తీరిక లేక కొందరు పడేయడం ఎందుకులే అని మరికొందరు.. ఒకసారి వండిన దాన్ని పదే పదే వేడి చేస్తుంటారు. ఇలా చేయడం ప్రమాదకరమని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఎందుకంటేఅన్నం మిగిలిందనో, ఒకేసారి వండేస్తే గిన్నెలు కడగక్కర్లేదనో… వండిన అన్నాన్ని మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా? ఇక, ముందు మాత్రం అలా చేయకండి. ఎందుకంటే అందులోని బాక్టీరియా టాక్సీన్స్ విడుదల చేయడం వల్ల అది విషతుల్యంగా మారుతుంది పోషకాలను కోల్పోవాల్సి ఉంటుంది.
ఆకుకూరలు , క్యారెట్ను అతిగా ఉడికించడం రెండోసారి వేడి చేయడం రెండు సరికాదు వీటిల్లో ఉండే ఇనుము నైట్ రేట్లు ఇతర పోషకాలు హానికరంగా మారతాయి ని ప్రాపర్టీలు విడుదలై క్యాన్సర్ కి కారణం అవుతాయి మరీ తప్పనిసరి అయితే బాగా మరిగిన నీళ్లలో గిన్నే ఉంచి గోరువెచ్చగా అయ్యాక తినొచ్చు.
గుడ్లను కూడా వండిన వెంటనే తినేయాలి. తిరిగి వాటిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వేడి చేయకూడదు అలా చేస్తే అందులోని పోషకాలు వ్యర్ధాలుగా మారిపోతాయి గుడ్డలో సమృద్ధిగా లభించే నైట్రోజన్ క్యాన్సర్ కారక పీడాల్సిన విడుదల చేస్తుంది. ఇక చికెన్ని రెండోసారి ఈడ్ చేసే అందులోని మానస కృత్తులు నశిస్తాయి.
మాంసకృతులు అధికంగా లభించే పుట్టగొడుగులని వన్డిన వెంటనే తినేయాలి. నిల్వ ఉంచడం మళ్ళీ మళ్ళీ వేడి చేయడం రెండు సరికాదు ఇలా చేస్తే అందులో ఉండే ప్రోటీన్లు విచిన్నమై ఆక్సిడైజ్డ్ నైట్రోజన్ ఫ్రీరాడికల్స్ చేరతాయి దాంతో జీర్ణ సమస్యలు ఇతరత్ర అనారోగ్యాలకు దారి తీయవచ్చు
Real nice design and style and superb written content, very little else we want : D.
I like this website because so much useful stuff on here : D.
purchase clomipramine pill – duloxetine 20mg oral brand doxepin
buy atarax pill – endep 25mg drug buy cheap endep
quetiapine cost – brand bupron SR purchase eskalith for sale
clozapine 50mg over the counter – buy cheap frumil order pepcid 40mg online cheap
metformin price – buy duricef 250mg online cheap oral lincocin 500 mg
retrovir 300 mg generic – avapro 150mg pill order allopurinol 300mg without prescription
buy furosemide 100mg – buy captopril 25mg pill brand capoten 25 mg
buy cheap acillin order amoxicillin online cheap cheap amoxil generic
buy flagyl – amoxicillin uk order generic zithromax
ivermectin order – buy generic sumycin sumycin 250mg generic
5m7ia5
qq1811
valtrex 500mg pills – order valacyclovir 500mg for sale acyclovir 400mg pills
ciprofloxacin price – cheap chloramphenicol tablets purchase erythromycin
flagyl generic – purchase zithromax generic brand azithromycin 500mg
buy cheap ciprofloxacin – order ethambutol online cheap oral augmentin 1000mg
cipro price – buy keflex medication buy amoxiclav
propecia 1mg ca fluconazole online order buy forcan generic
how to buy ampicillin buy doxycycline without prescription purchase amoxicillin generic
avodart uk order avodart 0.5mg generic ranitidine 300mg cheap
simvastatin oral valtrex where to buy buy valacyclovir 500mg generic
buy imitrex generic sumatriptan usa generic levofloxacin 500mg
buy ondansetron without prescription ondansetron 8mg price order aldactone 25mg without prescription
Some truly excellent information, Sword lily I observed this.
buy generic nexium topamax usa cheap topiramate 100mg
tamsulosin 0.4mg sale buy celecoxib tablets buy celebrex 100mg online cheap
cheap metoclopramide buy cheap losartan cozaar 25mg cost
order meloxicam 7.5mg generic celecoxib brand celebrex oral
methotrexate online medex ca coumadin 5mg oral
help me with my essay teach me how to write an essay buy an essay paper
buy inderal generic plavix without prescription buy clopidogrel 75mg
medrol 16 mg online purchase depo-medrol pills depo-medrol otc
buy ketorolac tablets colchicine buy online colchicine 0.5mg canada
purchase atenolol for sale tenormin for sale online order generic tenormin
Great write-up, I’m regular visitor of one’s web site, maintain up the excellent operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.
purchase flexeril generic buy flexeril generic where to buy baclofen without a prescription
order generic metoprolol lopressor drug order lopressor 50mg sale
buy generic motilium order domperidone 10mg generic tetracycline pills
buy prilosec for sale prilosec to treat indigestion prilosec 10mg price
buy rosuvastatin cheap ezetimibe oral buy generic zetia for sale
lisinopril 2.5mg pill prinivil ca lisinopril 10mg sale
order norvasc 5mg pill amlodipine 5mg price purchase amlodipine pills
buy zovirax online cheap buy zyloprim 300mg online zyloprim 100mg tablet
oral lipitor 20mg atorvastatin 40mg ca buy lipitor no prescription
xenical 60mg usa buy orlistat 120mg online cheap buy diltiazem sale
glucophage us order glucophage 500mg pills purchase metformin generic
buy priligy 90mg pills cost misoprostol 200mcg purchase misoprostol pills
aralen 250mg pill buy generic chloroquine over the counter chloroquine generic