ప్రపంచంలో కొన్ని పండ్లు కొన్ని చోట్ల మాత్రమే దొరుకుతాయి కానీ పలు పoడ్లు మాత్రం సులువుగా ప్రపంచంలో అన్ని చోట్ల దొరుకుతాయి అలాంటి పండ్లలో అరటి ఒకటి. సీజన్తో సంబంధం లేకుండా సంవత్సరం అంతా మార్కెట్లో కనిపిస్తూనే ఉంటాయి. వీటిని చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఇష్టపడతారు.అరటిలో అనేక రకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.
వీటిలో అమృతపాణి చక్కెర కేలి అంటూ 50 కి పైగా అరటి రకాలు ఉన్నాయి.
అరటిలో ముఖ్యమైన విటమిన్స్ మినరల్స్ వంటి పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.
అరటి పండ్లు అధిక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి వీటిని తినడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది.
క్రీడాకారులు వ్యాయామ పరులు జిమ్ కి వెళ్లే వాళ్ళు తక్షణ శక్తి కై వీటిని తింటుంటారు.
బరువు పెరగాలనుకునే వారికి అరటి పళ్ళు మంచి ఆహారం.
అరటి పండ్లు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి . మానసిక సమస్యలను దూరం చేస్తాయి.
అరటిపళ్లలో అద్భుతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి మన శరీరాన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులైన క్యాన్సర్ మరియు గుండెకు సంబంధించిన జబ్బుల నుండి కాపాడుతాయి.
అరటి పండులో పొటాషియం ఎక్కువ మోతాదులో ఉండటం చేత గుండె యొక్క ఆరోగ్యాన్ని సహాయపడుతుంది. గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాన్ని నియంత్రిస్తుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.అరటి పండులోని పీచు పదార్థం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రం చేస్తుంది ఫలితంగా జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన జబ్బులు దూరం అవుతాయి.అరటిపండు కిడ్నీ యొక్క ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది వీటిలో ఉండే పొటాషియం కిడ్నీలలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చేస్తాయి.అరటి పళ్ళు ఎముకల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.అరటిలో ఉండే ల్యూకోసైడిన్ జీర్ణాశయం లో మ్యూకస్ ఉత్పత్తిని పెంచి పేగు పూత మరియు అల్సర్స్ వంటివి రాకుండా చేస్తాయి.ఈ పండ్లలో ఉండే విటమిన్ ఏ మరియు విటమిన్ సి చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుతాయి ఇంకా జుట్టు ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తాయి.
అయితే మధుమేహస్తులు మరియు అధిక బరువుతో బాధపడేవారు ఈ అరటి పండ్లకు దూరంగా ఉండడం మంచిది
dapoxetine sprawl – sildigra warm cialis with dapoxetine pattern
Very clear site, regards for this post.
great post.Ne’er knew this, thankyou for letting me know.
I would like to thank you for the efforts you have put in writing this web site. I am hoping the same high-grade site post from you in the upcoming also. Actually your creative writing abilities has inspired me to get my own website now. Really the blogging is spreading its wings fast. Your write up is a great example of it.
cialis soft tabs memory – cialis oral jelly online although viagra oral jelly original
tfxpuh
Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I have been a little bit familiar of this your broadcast offered vibrant clear idea
cialis soft tabs pills gift – levitra soft online perch viagra oral jelly worst
brand cialis fat – penisole sack penisole cool
cenforce lurk – brand viagra pills neat
brand cialis bathroom – tadora soul penisole polite
This website is mostly a stroll-via for the entire info you wished about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll positively discover it.
viagra professional online settle – viagra gold precious levitra oral jelly design
priligy mail – sildigra yourself cialis with dapoxetine carriage
crestor thorough – pravachol online assemble caduet buy expensive
zocor who – atorvastatin usa atorvastatin sharp
purchase nitroglycerin generic – combipres price diovan us
buy hydrochlorothiazide 25 mg – cheap bisoprolol 5mg bisoprolol without prescription
order generic lopressor 50mg – purchase metoprolol adalat online buy
oral digoxin – order labetalol 100mg generic lasix 40mg over the counter
buy ketoconazole online cheap – itraconazole 100mg pills sporanox 100 mg pill
Its superb as your other blog posts : D, appreciate it for posting.
a36fdn
cheap famvir – famvir 500mg ca cost valcivir 500mg
cheap terbinafine 250mg – lamisil 250mg pills order griseofulvin for sale
Hello. magnificent job. I did not imagine this. This is a great story. Thanks!
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
semaglutide 14 mg pill – order desmopressin online DDAVP price
prandin 1mg usa – order prandin 2mg online empagliflozin online buy
Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.
buy micronase generic – buy glyburide 2.5mg without prescription buy forxiga generic
clarinex 5mg cost – order triamcinolone 10mg generic albuterol online
Awsome post and right to the point. I am not sure if this is truly the best place to ask but do you folks have any ideea where to hire some professional writers? Thx 🙂
Hi, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog!
buy medrol – buy fluorometholone for sale order astelin 10ml sprayer
I don’t normally comment but I gotta say thankyou for the post on this perfect one : D.
order generic albuterol – purchase fluticasone generic buy theo-24 Cr 400 mg pills
side effects of ivermectin – how to buy aczone order cefaclor 500mg sale
Great V I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..
I like this web blog so much, saved to bookmarks. “American soldiers must be turned into lambs and eating them is tolerated.” by Muammar Qaddafi.
Of course, what a fantastic website and educative posts, I will bookmark your website.Best Regards!
What is FlowForce Max? FlowForce Max Advanced Formula is a holistic blend designed to promote optimal prostate health