చలి గాలుల వేగం పెరిగింది. దాంతో ఏదైనా వేడివేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. అప్పటికప్పుడు వండుకునే తీరిక లేక కొందరు పడేయడం ఎందుకులే అని మరికొందరు.. ఒకసారి వండిన దాన్ని పదే పదే వేడి చేస్తుంటారు. ఇలా చేయడం ప్రమాదకరమని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఎందుకంటేఅన్నం మిగిలిందనో, ఒకేసారి వండేస్తే గిన్నెలు కడగక్కర్లేదనో… వండిన అన్నాన్ని మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా? ఇక, ముందు మాత్రం అలా చేయకండి. ఎందుకంటే అందులోని బాక్టీరియా టాక్సీన్స్ విడుదల చేయడం వల్ల అది విషతుల్యంగా మారుతుంది పోషకాలను కోల్పోవాల్సి ఉంటుంది.
ఆకుకూరలు , క్యారెట్ను అతిగా ఉడికించడం రెండోసారి వేడి చేయడం రెండు సరికాదు వీటిల్లో ఉండే ఇనుము నైట్ రేట్లు ఇతర పోషకాలు హానికరంగా మారతాయి ని ప్రాపర్టీలు విడుదలై క్యాన్సర్ కి కారణం అవుతాయి మరీ తప్పనిసరి అయితే బాగా మరిగిన నీళ్లలో గిన్నే ఉంచి గోరువెచ్చగా అయ్యాక తినొచ్చు.
గుడ్లను కూడా వండిన వెంటనే తినేయాలి. తిరిగి వాటిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వేడి చేయకూడదు అలా చేస్తే అందులోని పోషకాలు వ్యర్ధాలుగా మారిపోతాయి గుడ్డలో సమృద్ధిగా లభించే నైట్రోజన్ క్యాన్సర్ కారక పీడాల్సిన విడుదల చేస్తుంది. ఇక చికెన్ని రెండోసారి ఈడ్ చేసే అందులోని మానస కృత్తులు నశిస్తాయి.
మాంసకృతులు అధికంగా లభించే పుట్టగొడుగులని వన్డిన వెంటనే తినేయాలి. నిల్వ ఉంచడం మళ్ళీ మళ్ళీ వేడి చేయడం రెండు సరికాదు ఇలా చేస్తే అందులో ఉండే ప్రోటీన్లు విచిన్నమై ఆక్సిడైజ్డ్ నైట్రోజన్ ఫ్రీరాడికల్స్ చేరతాయి దాంతో జీర్ణ సమస్యలు ఇతరత్ర అనారోగ్యాలకు దారి తీయవచ్చు
cenforce online pleasant – tadacip pills sheer brand viagra online photograph
cialis soft tabs online downstairs – viagra oral jelly online ancient viagra oral jelly startle
xxmidk
brand cialis fight – penisole mess penisole warmth
cialis soft tabs pills shave – valif pills meal viagra oral jelly online perform
obviously like your web-site however you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to tell the truth on the other hand I¦ll certainly come again again.
brand cialis breakfast – zhewitra pound penisole hard
Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.
cenforce bag – cenforce online occur brand viagra pills birthday
dapoxetine remarkable – suhagra language cialis with dapoxetine chocolate
I’m truly enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Excellent work!
buy viagra professional hot – super kamagra coin levitra oral jelly online chew
zocor witch – simvastatin several atorvastatin favour
rosuvastatin online occasional – pravastatin once caduet online important
Very interesting topic, thankyou for posting. “Nothing is more wretched than the mind of a man conscious of guilt.” by Titus Maccius Plautus.
Wohh just what I was searching for, appreciate it for posting.
how to buy nitroglycerin – buy generic combipres online order generic diovan 80mg
metoprolol pills – buy adalat 30mg pill nifedipine 10mg usa
purchase microzide online – buy amlodipine without prescription buy zebeta generic
Deference to op, some good information .
cost lanoxin 250 mg – furosemide 40mg price buy lasix 40mg online
Thanks for helping out, superb info. “Courage comes and goes. Hold on for the next supply.” by Vicki Baum.
9m4o01
buy nizoral tablets – ketoconazole 200mg drug brand sporanox 100 mg
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to design my own blog and would like to find out where u got this from. cheers
order semaglutide 14 mg sale – how to buy desmopressin desmopressin over the counter
buy terbinafine 250mg online – oral grifulvin v grifulvin v ca
so much excellent information on here, : D.
order metformin 500mg online cheap – cheap acarbose 50mg pill acarbose 50mg
buy generic repaglinide online – jardiance price purchase empagliflozin online cheap
Superb website you have here but I was curious about if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about here? I’d really like to be a part of online community where I can get feedback from other knowledgeable people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Appreciate it!
hello there and thanks in your info – I have certainly picked up something new from right here. I did on the other hand expertise a few technical points the usage of this website, as I skilled to reload the website lots of occasions prior to I may just get it to load correctly. I were pondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, however slow loading circumstances instances will sometimes affect your placement in google and could damage your high-quality ranking if ads and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Anyway I am including this RSS to my email and can glance out for a lot extra of your respective intriguing content. Make sure you update this again very soon..
glyburide 5mg uk – buy actos for sale brand forxiga 10mg
methylprednisolone 16 mg online – order medrol generic order astelin 10 ml sale
Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an email. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it expand over time.
order desloratadine 5mg – purchase beclomethasone generic buy albuterol sale
ivermectin pills canada – ivermectin 6 mg for people buy cefaclor generic
order albuterol 2mg generic – buy albuterol order theo-24 Cr 400mg online
What Is Puravive? Puravive is a natural weight loss supplement that is known to boost the metabolic processes of the body.
What Is Puravive? Puravive is a weight loss supplement that works to treat obesity by speeding up metabolism and fat-burning naturally.
order azithromycin 500mg sale – buy generic metronidazole 200mg brand ciplox
order cleocin 150mg without prescription – buy generic clindamycin purchase chloromycetin sale
buy generic augmentin over the counter – order ethambutol 600mg online cheap cipro medication
amoxil generic – amoxil oral buy cipro without prescription