క్యారెట్ ఇది దుంప జాతికి చెందిన కూరగాయ మొక్క ఎన్నో రకాలుగా ఆరోగ్యాన్ని అందించే క్యారెట్ను మనం ఇష్టంగా తింటాం కొందరు కూర చేస్తే మరికొందరు జ్యూస్ చేసుకుని తాగుతారు మరికొందరు క్యారెట్ ను నేరుగా తినేస్తారు. ఎలా తిన్న వీటిలోని పోషకాలు అలానే ఉంటాయి. అందువల్ల క్యారెట్ ను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
క్యారెట్స్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్, ఫైబర్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి .
క్యారెట్లో విటమిన్ A అధికంగా ఉండడం వల్ల కంటిచూపు మెరుగవుతుంది.
క్యారెట్ లో ఉండే విటమిన్ సి రోక నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది .
వీటిని రోజు తినడం వల్ల బీపీ అదుపులో ఉంటుంది.
క్యారెట్స్ దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
క్యారెట్స్ లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరంలోని విష పదార్థాలను బయటకు పంపిస్తాయి.
వీటిని రోజువారి ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల లoగ్ క్యాన్సర్, కొలన్ కేన్సర్, లివర్ క్యాన్సర్ వంటి రోగాల బారిన పడకుండా రక్షించుకోవచ్చు.
క్యారెట్ లో ఉండే విటమిన్స్ , కార్బైడ్స్ జుట్టును పొడిబారకుoడా చేస్తాయి.
వీటిలో ఉండే పోలిక్ యాసిడ్, పిరిడాక్సిన్, తయామిన్ లాoటి విటమిన్స్ జీవ క్రియ క్రమంగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడతాయి.
క్యారెట్స్ ని రోజు తినడం వలన రక్తహీనత తగ్గుతుంది మరియు చర్మాo కాంతివంతంగా తయరవుతుంది.
నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతుంటే ప్రతిరోజు పొద్దున సాయంత్రం ఒక గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మంచి నిద్రను పొందుతారు.
వీటిని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మెదడు ఉత్తేజ పరచడమే కాకుండా ఆలోచన శక్తి కూడా పెరుగుతుంది.
క్రీడాకారులు ఆటల్లో రాణించేందుకు క్యారెట్ జ్యూస్ ను సేవిస్తుంటారు ఇది వారికి ఓ మంచి టానిక్ లాగా పనిచేస్తుంది.
క్యారెట్ జ్యూస్ ను రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఇది పురుషుల్లో వీర్యాన్ని వృద్ధి చేస్తుంది మహిళల గర్భధారణకు మరియు గర్భం ధరించిన తర్వాత శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి.
క్యారెట్స్ ఫైబర్ కు పెట్టింది పేరు వీటిలోనీ పీచు పదార్థం పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. మలబద్ధకం మరియు ఫైల్స్ తో బాధపడే వారికి మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది .
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది క్యారెట్స్ మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తాయి.
cenforce various – tadacip dim brand viagra online prisoner
Great – I should definitely pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task.
Thanx for the effort, keep up the good work Great work, I am going to start a small Blog Engine course work using your site I hope you enjoy blogging with the popular BlogEngine.net.Thethoughts you express are really awesome. Hope you will right some more posts.
I’ve been surfing online greater than three hours as of late, but I by no means discovered any fascinating article like yours. It’s lovely worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made just right content material as you probably did, the web will probably be a lot more helpful than ever before. “When the heart speaks, the mind finds it indecent to object.” by Milan Kundera.
Wonderful beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your website, how can i subscribe for a weblog site? The account aided me a applicable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered shiny transparent idea
cialis soft tabs breath – cialis super active pull1 viagra oral jelly writ
wl0kc9
F*ckin’ remarkable things here. I am very happy to look your article. Thank you so much and i’m taking a look forward to touch you. Will you please drop me a e-mail?
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Plz reply back as I’m looking to create my own blog and would like to know wheere u got this from. thanks
brand cialis hail – brand levitra model penisole discovery
FitSpresso: What Is It? FitSpresso is a natural weight loss aid that targets the root cause of excess body fat.
What is Lottery Defeater Software? Lottery software is a specialized software designed to predict and facilitate individuals in winning lotteries.
cialis soft tabs online night – levitra soft online small viagra oral jelly shield
brand cialis enormous – brand cialis father penisole cauldron
cenforce player – zenegra feeble brand viagra pills uneasy
Very well written information. It will be useful to anybody who utilizes it, as well as me. Keep doing what you are doing – looking forward to more posts.
dapoxetine month – aurogra nervous cialis with dapoxetine position
Thankyou for this post, I am a big big fan of this site would like to continue updated.
Sumatra Slim Belly Tonic primarily focuses on burning and eliminating belly fat.
viagra professional online hopeful – kamagra whose levitra oral jelly online hasten
simvastatin parent – tricor virtue lipitor million
crestor 20mg usa – crestor online change caduet pills pitch
I truly appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thanks again
nitroglycerin uk – purchase nitroglycerin without prescription valsartan 80mg over the counter
where can i buy lopressor – brand benicar order adalat sale
microzide for sale online – microzide uk cheap zebeta
Wow! Thank you! I always needed to write on my blog something like that. Can I implement a fragment of your post to my site?
order famciclovir generic – acyclovir uk buy valaciclovir 1000mg pills
buy digoxin pills for sale – generic irbesartan order lasix pill
buy nizoral 200 mg – buy generic lotrisone online sporanox 100 mg for sale
semaglutide generic – glucovance over the counter order desmopressin
order lamisil 250mg for sale – buy fulvicin 250mg online buy grifulvin v pills
metformin 500mg for sale – order losartan 25mg online buy acarbose 25mg for sale
prandin canada – buy empagliflozin generic order empagliflozin 25mg generic
Thanx for the effort, keep up the good work Great work, I am going to start a small Blog Engine course work using your site I hope you enjoy blogging with the popular BlogEngine.net.Thethoughts you express are really awesome. Hope you will right some more posts.
glyburide 5mg uk – actos 30mg uk buy generic dapagliflozin for sale
I have not checked in here for some time because I thought it was getting boring, but the last few posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
I haven?¦t checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I?¦ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
depo-medrol ca – buy loratadine online cheap brand astelin 10 ml
order desloratadine pill – ventolin inhalator for sale online buy albuterol without prescription
very good put up, i definitely love this web site, keep on it
Nice post. I learn one thing tougher on completely different blogs everyday. It’ll always be stimulating to learn content material from different writers and practice slightly one thing from their store. I’d choose to use some with the content material on my blog whether or not you don’t mind. Natually I’ll provide you with a link in your web blog. Thanks for sharing.
Good – I should definitely pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task.
stromectol for humans – cefaclor tablet cefaclor 250mg cost
ventolin 2mg pill – buy ventolin for sale theophylline 400mg pills
brand azithromycin – sumycin usa ciprofloxacin 500 mg for sale
Hello there! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Many thanks!
buy cleocin 150mg sale – order acticlate without prescription chloramphenicol order
r7zfnc
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?