Home UQlick Health లెమన్ గ్రాస్ తో ఎన్నో లాభాలు

లెమన్ గ్రాస్ తో ఎన్నో లాభాలు

UQlick Health By Raajz · November 26, 2022 · 144 Comments

1.లెమన్ గ్రాస్ ఒక హెర్బల్ plant
2.దీని శాస్త్రీయ నామం cymbopogon citratus.

3.లెమన్ గ్రాస్ తో డియోడేరెంట్స్, సానిటైజర్స్, బాడీ పర్ఫ్యూమ్స్, ఎయిర్ ఫ్రెషనర్స్ వంటివి తయారు చేస్తారు.

4.లెమన్ గ్రాస్ కు ఔషధారంగా తయారీలో చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది.

లెమన్ గ్రాస్ ను విటమిన్ ఏ బి సి వంటి ఫార్మా సూటికల్స్ తయారీలో ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.

5.ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ లలో లెమన్ గ్రాస్ కు మంచి స్థానం ఉంది.

6.లెమన్ గ్రాస్ నుండి తయారుచేసిన నూనెను మస్కిటో రిపెల్లెంటు గా వాడుతారు. తద్వారా దోమలు దరికి చేరవు.

7. లెమన్ గ్రాస్ తో హెర్బల్ టీ తయారు చేస్తారు.

8.లెమన్ గ్రాస్ లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి1,B2,B3,B5,B6 మరియు విటమిన్ సి వంటి ఆరోగ్యకర పోషకాలు ఉన్నాయి.ఇవి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

9.లెమన్ గ్రాస్ లో పుష్కలమైన ఆంటీ యాక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి ఇవి
శరీరంలోని హానికారక విషతుల్యాలను బయటకు పంపిస్థాయి. క్యాన్సర్ కారకాల కణాలతో పోరాడి క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా రక్షిస్థాయి.
లెమన్ గ్రాస్ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ని క్లీన్ చేసి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
లెమన్ గ్రాస్ స్కిన్ బ్రైట్నీస్ ను మరియు హెయిర్ గ్రోత్ ను పెంచుతుంది.
లెమన్ గ్రాస్ లోని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు
స్కిన్ డిసీజెస్ నుంచి రక్షిస్థాయి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
నిద్రలేమి, nervous ness, ఆందోళన, పర్కిన్ సన్స్ మరియు ఆల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులకు మంచి ఔషధం ఈ లెమన్ గ్రాస్.
ఈ లెమన్ గ్రాస్ తో చేసిన లెమన్ టీ తాగడం వల్ల మెదడు చురుకుగా తయారవుతుంది మరియు శరీరం freshness ను Relaxness ను అనుభూతి చెందుతుంది.
లెమన్ గ్రాస్ వల్ల గొంతు నొప్పి కీళ్ళ నొప్పి వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
స్టమక్ ఇన్ఫెక్షన్ తో పోరాడుతుంది గ్యాస్టిక్ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది తిన్న ఆహారంలోని పోషకాలు శరీరానికి అందేలా సహాయపడుతుంది.
నీరసంగా ఉండే వారికి లేదా ఏవైనా జబ్బులతో బాధపడుతున్న వారికి లెమన్ గ్రాస్ ఎనర్జీ డ్రింక్ గా పనిచేస్తుంది.

Conjunctivits: కండ్లకలక అంటే ఏమిటి.?ఎలా వస్తుంది..?నివారణ ఏమిటి….?

UQlick Health By Raajz · August 7, 2023 · 3,673 Comments

కండ్లకలక ఇది కంటికి సంభందించిన వ్యాధి . కండ్లు ఎరుపెక్కి నీరు కారుతూ దురదతో ఇబ్బంది పెడుతుంది ఈ వ్యాధి. ఇంగ్లీష్ లో ఈ వ్యాధిని Eye ఫ్లూ, Conjunctivits మరియు pink eye అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా ఈ వ్యాధి వర్షాకాలం మరియు శీతాకాలం లో వస్తుంటుంది. వాతావరణం లో ఉన్న వైరస్ లు... Read more

Jasmine:మల్లెపూలా ఆరోగ్య రహాస్యాలు

UQlick Health By Raajz · August 6, 2023 · 1,945 Comments

Health benefits of Jasmineమల్లెపువ్వు అనగానే మంచి వాసన గుర్తొస్తుంది. ఈ వాసనను చాలా మంది ప్రజలు ఇస్టపడుతుంటారు . అందుకే పర్ఫ్యూమ్స్ కూడా ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. మల్లెపూలు తలలో పెట్టుకోవడానికి తప్ప ఇంకెందుకు ఉపయోగపడతాయి అనుకునే వారికి ఇది తెలియాల్సిన విషయం విషయమే ఎంధుకంటే వీటి ప్రయోజనాలు అలాంటివి మరీ . మల్లె పువ్వుల్లోనూ... Read more

Rain Water:వర్షపు నీరు త్రాగ వచ్చా..?వర్షపు నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నయా..? వర్షపు నీటి పై అపోహలు తెలుసుకోవాలని ఉందా అయితే ఇది చదవాల్సిందే…!

UQlick Health By Raajz · July 28, 2023 · 367 Comments

మన భూమిపై ఉన్న నీటిలో అత్యద్భుతమైనది , శ్రేష్టమైనది మరియు స్వచ్ఛమైనది ఏదంటే అది వర్షపు నీరు.ఉప్పు నీటి సముద్రం నుంచి ఆవిరై మేఘాలలో ఏకమై స్వచ్ఛమైనదిగా శ్రేష్టమైనదిగా మరియు అద్భుతమైన వాన చినుకుల భూమి పైకి చేరుతుంది ఈ నీరు.త్రాగడానికి మిక్కిలి అనువైన ప్రథమ స్థానం వర్షపు నీరు దే.ఈ వర్షపు నీటి ph... Read more

మధుమేహం అంటే ఏమిటి..? అది ఎందుకు వస్తుంది..?అవి ఎన్ని రకాలు..? నివారణ ఎలా ….?

UQlick Health By Raajz · July 26, 2023 · 352 Comments

మానవ శరీరం పనిచేయాలంటే అందుకు శక్తి అవసరం. ఆ అవసరమైన శక్తి మనం తినే ఆహారం నుండి లభిస్తుంది.అయితే మనం తిన్న ఆహారం శక్తి గా మారాలంటే మానవ శరీరం లో కొన్ని ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. మనం ఏదైనా ఆహారం తిన్నప్పుడు ఆహారంలో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్స్ ( పిండి పదార్థాలు లేదా మాంస కృత్తులు) అనేటువంటివి... Read more

Ladies finger:జ్ఞాపకశక్తిని, తెలివితేటలను పెంచే బెండకాయ

UQlick Health By Raajz · July 22, 2023 · 2,126 Comments

బెండకాయ చాలా రకాల కూరగాయలలో బెండకాయ ఒకటి . చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా చాలామంది ప్రజలు వీటిని ఇష్టపడినప్పటికీ రుచి పరంగా కొంత మంది వీటి కి దూరంగ ఉంటారు. వీటికి okra,భింది అని వివిధ పేర్లున్నాయి. వీటితో అనేక రకాల వంటకాలు చేస్తారు.వీటిని ఆర బెట్టి వరుగులు,పచ్చళ్ళు తయారు చేస్తారు. వీటితో... Read more

Garika Gaddi: కలుపు మొక్కగా భావించే గరకతో ఎన్నో సమస్యలకూ చెక్

UQlick Health By Raajz · July 20, 2023 · 2,095 Comments

గరిక గడ్డి పొలం గట్ల పై, ఒడ్లల్లో సెలక భూములలో గరిక ఎక్కువగా మొలుస్తుంది. పశువులు ఇష్టంగ తినే గడ్డిలో గరిక ముందు వరసలో ఉంటుంది.ఈ పశువులు మేసే గడ్డి గురించి మనకెందుకులే అని తీసిపారేయకండి.గరికను మనం కలుపు మొక్కగా భావించినప్పటికీ.మానవునికి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. గరిక వినాయకునికి ఇస్తమైనదని పురాణాల్లో చెబుతుంటారు.వీటితో... Read more

పోషకాల ఘని గోంగూర

UQlick Health By Raajz · July 19, 2023 · 325 Comments

పోషకాల ఘని గోంగూరఆకు కూరల్లో అన్నింటికంటే ఎక్కువ ఔషధ పోషకాలు ఉన్న ఆకు కూర గోంగూర.ఔషధ పోషకాలూ మాత్రమె కాదు రుచిలో దీన్ని తలదన్నే ఆకు కూరే లేదు.గోంగూర రోసెళ్ళ మొక్క(మందార సబ్దరిప్పా) రూపానికి చెందిన కాయగూర ఆకు.వీటిలో ఆకు పచ్చ కాండం మరియు ఎరుపు కాండం అనే రెండు రకాల గోంగురాలున్నాయి.ఈ రెండింటిలో సమానమైన... Read more

ఆశ్చర్యపరిచే తుంగ గడ్డి అద్భుతాలు

UQlick Health By Raajz · July 16, 2023 · 2,063 Comments

కలుపు మొక్క గా భావించే తుంగ గడ్డి పంట పొలాలలో,రాగడి నేలలలో, శెలక భూములలో, పొలాల గట్లపై, చెరువులలో ఎక్కడపడితే అక్కడ విరివిగా మొలుస్తుంటాయి.• గడ్డి మొక్కే కదా అని వీటిని తేలిగ్గా తీసిపరేయకండి. ఎందుకంటే వీటిలో ఎన్నో ఆశ్చర్యపరిచే ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. పూర్వం ప్రజలు తుంగ గడ్డలను ఆహారంగా తీసుకునేవారు వగరు మరియు... Read more

కరివేపాకు అద్బుతాలు

UQlick Health By Vijayalaxmi · July 8, 2023 · 1,999 Comments

కరివేపాకులు మంచి సుగంధభరితమైనవి ఇవి వంటకు మంచి రుచిని అందజేస్తాయి . రుచి మాత్రమే కాదు వీటిలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి అయినప్పటికీ ఇవి కూరల్లో వచ్చినప్పుడు మనం తీసి పరేస్తాం.కానీ వీటి గురించి తెలిస్తే మనం ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే కరివేపాకు మనం రోజు పొద్దున్న నాలుగు రెమ్మలు తినడం ద్వారా మనకు చాలా... Read more

వేప తో ఫేస్ ప్యాక్ బ్యూటీ టిప్స్

UQlick Health By Raajz · June 14, 2023 · 148 Comments

వేపతో ఫేస్ ప్యాక్మనకు ముఖం మీద ఒక ముటిమో మూలతో వస్తే చాలా ఆందోళన కదా! వాటిని మాయం చేసేందుకు వేపా బాగా పనిచేస్తుందని సౌందర్యానికి అంటున్నారు. మరి దీన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో చూద్దాం రండి.• వేప/నిమ్మకాయ: రెండు టీ స్పూన్ల వేప పొడి ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోండి. వీటికి తగినన్ని నీళ్లు కలిపి... Read more