ప్రపంచంలో అత్యధికంగా ఉపయోగించే కూరగాయల్లో టొమాటో ఒకటి.
నిజానికి ఇది కూరగాయ కాదు ఇది ఒక ఫ్రూట్.
దీని శాస్త్రీయ నామం “సొలనం లైకోపెర్సికం”.
వీటికి తెలుగులో సీమ వంగ, రామములగా అనే పేర్లు ఉన్నాయి.
టమాటాలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి.
వీటిని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల రోగాలకు చెక్ పెట్టేయొచ్చు.
టొమాటా లో ఎన్నో పోషకాలతో పాటు ఐరన్, క్యాల్షియం, విటమిన్ సి, మెండుగా ఉన్నాయి.
వీటిలో ఉండే క్లోరోజేనిక్ ఆసిడ్ శరీరంలో నైట్రోజన్ సంబంధించిన పదార్థాలను పేరుకు పోనివ్వకుండా చేస్తుంది. రక్తనాళాలని శుభ్రపరుస్తుంది. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.
వీటిని తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగవుతుంది.ఎసిడిటీ, కడుపుబ్బరం, కడుపులో గ్యాస్ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
కాలేయ పనితీరుకు కాలేయ సంబంధిత రోగాలకు నివారణగా ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
చర్మానికి మెరుపును కాంతిని మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూస్తుంది. వీటిలోని ఆంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు చర్మం యొక్క సాగే గుణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముడతలను నివారిస్తుంది.
టొమాటో లోని విటమిన్ ఏ కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది.
వీటిలో క్యాలరీస్ చాలా తక్కువ కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
టోమాటో లోనీ లైకోపిన్ అనే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరంలో ఏర్పడిన ఫ్రీ రాడికల్ కణాలతో పోరాడి క్యాన్సర్ భారిన పడకుండా చేస్తాయి.
టొమాటోలో ఉండే “ట్రిప్తో ఫాన్”అనే రసాయనం నిద్రపుచ్చే డానికి అవసరమైన మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
Can I just say what a relief to search out somebody who really is aware of what theyre talking about on the internet. You definitely know the best way to convey a problem to mild and make it important. Extra individuals must learn this and perceive this aspect of the story. I cant consider youre no more popular because you positively have the gift.
cialis soft tabs online deep – cialis soft tabs recollection viagra oral jelly online heap
Dentitox Pro is marketed as a natural oral health supplement designed to support dental health and hygiene.
brand cialis likewise – penisole rack penisole low
cialis soft tabs online thing – valif online sleep viagra oral jelly eventual
Puravive is a natural weight loss supplement and is said to be quite effective in supporting healthy weight loss.
Thanks for another informative blog. Where else could I get that type of info written in such a perfect way? I have a project that I’m just now working on, and I’ve been on the look out for such info.
I am impressed with this web site, real I am a fan.
brand cialis wall – forzest half penisole outline
I appreciate, cause I found just what I was looking for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
I?¦m no longer positive where you’re getting your info, but good topic. I must spend some time finding out more or figuring out more. Thank you for great info I used to be searching for this info for my mission.
Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it’s driving me insane so any help is very much appreciated.
cenforce online oxford – brand viagra online skill brand viagra pills fifth
dapoxetine lose – levitra with dapoxetine against cialis with dapoxetine stretch
viagra professional online noon – malegra quarrel levitra oral jelly online finger
crestor online foreign – rosuvastatin online tempt caduet pills admit
simvastatin fast – fenofibrate astonishment atorvastatin dismiss
buy nitroglycerin without prescription – combipres price buy valsartan 80mg sale
Usually I don’t read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice article.
purchase lopressor online cheap – purchase benicar sale oral nifedipine 30mg
hydrochlorothiazide 25mg usa – lisinopril 2.5mg sale buy bisoprolol 5mg pills
Yay google is my world beater helped me to find this outstanding site! .
I am usually to running a blog and i really admire your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your site and maintain checking for brand new information.
order lanoxin 250 mg without prescription – digoxin 250mg us order lasix 40mg
Heya i am for the primary time here. I came across this board and I to find It truly useful & it helped me out much. I am hoping to present one thing back and help others like you helped me.
order famvir 250mg pill – oral valcivir 500mg order valcivir 1000mg generic
Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.
xw78dw
ketoconazole 200mg usa – buy itraconazole 100 mg online generic itraconazole 100 mg
semaglutide 14 mg drug – rybelsus 14mg without prescription buy generic desmopressin over the counter
lamisil for sale – fulvicin 250mg generic order grifulvin v for sale
Hi there, I found your website via Google while looking for a related topic, your web site came up, it looks great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
order prandin 1mg for sale – buy generic empagliflozin for sale buy empagliflozin pills
metformin drug – order generic losartan order precose 50mg online cheap
generic micronase 5mg – glucotrol oral order dapagliflozin 10 mg sale
order clarinex pills – order zaditor 1mg generic ventolin inhalator online
methylprednisolone buy online – medrol 8mg without prescription buy astelin 10ml sprayer
order albuterol 2mg – buy fluticasone online cheap theo-24 Cr 400 mg ca
cost of stromectol – where can i buy stromectol cefaclor 500mg sale
Some really nice stuff on this site, I like it.
zithromax oral – tinidazole 500mg cost buy ciprofloxacin 500 mg online