Home UQlick Health Conjunctivits: కండ్లకలక అంటే ఏమిటి.?ఎలా వస్తుంది..?నివారణ ఏమిటి….?

Conjunctivits: కండ్లకలక అంటే ఏమిటి.?ఎలా వస్తుంది..?నివారణ ఏమిటి….?

UQlick Health By Raajz · August 7, 2023 · 3,309 Comments

కండ్లకలక ఇది కంటికి సంభందించిన వ్యాధి . కండ్లు ఎరుపెక్కి నీరు కారుతూ దురదతో ఇబ్బంది పెడుతుంది ఈ వ్యాధి. ఇంగ్లీష్ లో ఈ వ్యాధిని Eye ఫ్లూ, Conjunctivits మరియు pink eye అని పిలుస్తారు.

సాధారణంగా ఈ వ్యాధి వర్షాకాలం మరియు శీతాకాలం లో వస్తుంటుంది. వాతావరణం లో ఉన్న వైరస్ లు మరియు బ్యాక్టీరియాలు కళ్లకు చేరడం వల్ల ఈ వ్యాధి వ్యాపిస్తుంది.

లక్షణాలు:

1) కళ్లు ఎరుపు లేదా గులాబి రంగులోకి మారతాయి.

2) తేలిక పాటి దురద మరియు గ్రుచ్చుకున్నట్లుగా అవుతాయి.

3) కంటి నుండి నీరు లేదా స్రావం కారుతుంటుంది.

4) వెలుతురు చూడటం కష్టమవుతుంది.

5) నిద్ర తరువాత కంటి రెప్పలు అంటుకుంటాయి,కళ్ళు తెరవడం కష్టం అవుతుంది

6) ఇది మొదటగా ఒక కంటికి వ్యాపించి తరువాత రెండవ కంటికి వ్యాపిస్తుంది.

ఈ కండ్లకలక వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందినప్పటికీ అంతగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.మామూలుగా వారం లేదా రెండు వారాలలో దానికదే నయమవుతుంది.

జాగ్రత/నివారణ:

1)కంటి నుంచి కారె స్రావం లేదా ద్రవాన్ని వేడి చేసి చల్లార్చిన నీటితో కడుగుతుందాలి.

2)శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా బట్ట ముక్క తో కళ్ళను శుభ్ర పరుచకోవాలి.వాడిన గుడ్డ మళ్ళీ వాడకుండా జాగ్రత వహించాలి.(వాడిన గుడ్డను వీలైతే కాల్చి వెయ్యాలి)

3) ఆంటీ బయోటిక్ eye డ్రాప్స్ వేసుకోవాలి.(గమనిక:డాక్టర్ను సంప్రదించి వాడాల్సి ఉంటుంది)

4) కాచి చల్లార్చిన నీటిని గోరు వెచ్చగా తాగుతుండాలి.

5) కళ్ళను పూర్తిగా కప్పబడిన కళ్లద్దాలు ధరించాలి.

6) వీలైతే తేనె నిమ్మరసం తో ఒక రోజు ఉపవాసం చేస్తే బాగుంటుంది.(ఈ ఉపవాసం వ్యాధి త్వరగా నయం అయ్యేందుకు సహాయపడుతుంది.)

7)చిన్న పిల్లలలో ఈ వ్యాధి సోకితే వ్యాధి నయం అయ్యేంతవరకు బడికి సెలవు పెట్టి ఇంట్లో పై జాగ్రత్తలు పాంటించాల్సి ఉంటుంది.ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి వేగంగా వ్యాపించే డిసీస్ కాబట్టి స్కూల్ లో లేదా చుట్టూ ప్రక్కల వారికి వ్యాపించే అవకాశం ఎక్కువ.

కారణాలు:

1) ఉక్క పోతకు చేమటావచ్చి చేతులు మరియు ముఖం పై మలినాలు లేదా వైరస్ లు చేరడం .

2)మలినాలు అపరిశుభ్ర మైన చేతులతో కళ్ళను తరచూ తాకుతుండండం లేదా వ్యాధి సోకిన రోగి యొక్క కలుషితమైన వస్తువులను తాకడం లేదా రోగి యొక్క కంటి నుండి కారే స్రావం లేదా ద్రవం తాకడం ఈ వ్యాధికి కారణం.

3)పరిశుభ్రత పాటించక పోవడం.

అపోహలు:చాలా మంది అంటుంటారు. కండ్లకలక వ్యాధి ఉన్న వారి కండ్లను చూస్తే ,చూసిన వారికి ఆ వ్యాధి వస్తుందని…!

ఇది అపోహ మాత్రమే కండ్లకలక వ్యాధి ఉన్న వారి కళ్లను చూడటం వల్ల ఈ వ్యాధి వ్యాపించదు.

Conjunctivits

Jasmine:మల్లెపూలా ఆరోగ్య రహాస్యాలు

UQlick Health By Raajz · August 6, 2023 · 1,703 Comments

Health benefits of Jasmineమల్లెపువ్వు అనగానే మంచి వాసన గుర్తొస్తుంది. ఈ వాసనను చాలా మంది ప్రజలు ఇస్టపడుతుంటారు . అందుకే పర్ఫ్యూమ్స్ కూడా ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. మల్లెపూలు తలలో పెట్టుకోవడానికి తప్ప ఇంకెందుకు ఉపయోగపడతాయి అనుకునే వారికి ఇది తెలియాల్సిన విషయం విషయమే ఎంధుకంటే వీటి ప్రయోజనాలు అలాంటివి మరీ . మల్లె పువ్వుల్లోనూ... Read more

Rain Water:వర్షపు నీరు త్రాగ వచ్చా..?వర్షపు నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నయా..? వర్షపు నీటి పై అపోహలు తెలుసుకోవాలని ఉందా అయితే ఇది చదవాల్సిందే…!

UQlick Health By Raajz · July 28, 2023 · 269 Comments

మన భూమిపై ఉన్న నీటిలో అత్యద్భుతమైనది , శ్రేష్టమైనది మరియు స్వచ్ఛమైనది ఏదంటే అది వర్షపు నీరు.ఉప్పు నీటి సముద్రం నుంచి ఆవిరై మేఘాలలో ఏకమై స్వచ్ఛమైనదిగా శ్రేష్టమైనదిగా మరియు అద్భుతమైన వాన చినుకుల భూమి పైకి చేరుతుంది ఈ నీరు.త్రాగడానికి మిక్కిలి అనువైన ప్రథమ స్థానం వర్షపు నీరు దే.ఈ వర్షపు నీటి ph... Read more

మధుమేహం అంటే ఏమిటి..? అది ఎందుకు వస్తుంది..?అవి ఎన్ని రకాలు..? నివారణ ఎలా ….?

UQlick Health By Raajz · July 26, 2023 · 259 Comments

మానవ శరీరం పనిచేయాలంటే అందుకు శక్తి అవసరం. ఆ అవసరమైన శక్తి మనం తినే ఆహారం నుండి లభిస్తుంది.అయితే మనం తిన్న ఆహారం శక్తి గా మారాలంటే మానవ శరీరం లో కొన్ని ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. మనం ఏదైనా ఆహారం తిన్నప్పుడు ఆహారంలో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్స్ ( పిండి పదార్థాలు లేదా మాంస కృత్తులు) అనేటువంటివి... Read more

Ladies finger:జ్ఞాపకశక్తిని, తెలివితేటలను పెంచే బెండకాయ

UQlick Health By Raajz · July 22, 2023 · 1,899 Comments

బెండకాయ చాలా రకాల కూరగాయలలో బెండకాయ ఒకటి . చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా చాలామంది ప్రజలు వీటిని ఇష్టపడినప్పటికీ రుచి పరంగా కొంత మంది వీటి కి దూరంగ ఉంటారు. వీటికి okra,భింది అని వివిధ పేర్లున్నాయి. వీటితో అనేక రకాల వంటకాలు చేస్తారు.వీటిని ఆర బెట్టి వరుగులు,పచ్చళ్ళు తయారు చేస్తారు. వీటితో... Read more

Garika Gaddi: కలుపు మొక్కగా భావించే గరకతో ఎన్నో సమస్యలకూ చెక్

UQlick Health By Raajz · July 20, 2023 · 1,856 Comments

గరిక గడ్డి పొలం గట్ల పై, ఒడ్లల్లో సెలక భూములలో గరిక ఎక్కువగా మొలుస్తుంది. పశువులు ఇష్టంగ తినే గడ్డిలో గరిక ముందు వరసలో ఉంటుంది.ఈ పశువులు మేసే గడ్డి గురించి మనకెందుకులే అని తీసిపారేయకండి.గరికను మనం కలుపు మొక్కగా భావించినప్పటికీ.మానవునికి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. గరిక వినాయకునికి ఇస్తమైనదని పురాణాల్లో చెబుతుంటారు.వీటితో... Read more

పోషకాల ఘని గోంగూర

UQlick Health By Raajz · July 19, 2023 · 244 Comments

పోషకాల ఘని గోంగూరఆకు కూరల్లో అన్నింటికంటే ఎక్కువ ఔషధ పోషకాలు ఉన్న ఆకు కూర గోంగూర.ఔషధ పోషకాలూ మాత్రమె కాదు రుచిలో దీన్ని తలదన్నే ఆకు కూరే లేదు.గోంగూర రోసెళ్ళ మొక్క(మందార సబ్దరిప్పా) రూపానికి చెందిన కాయగూర ఆకు.వీటిలో ఆకు పచ్చ కాండం మరియు ఎరుపు కాండం అనే రెండు రకాల గోంగురాలున్నాయి.ఈ రెండింటిలో సమానమైన... Read more

ఆశ్చర్యపరిచే తుంగ గడ్డి అద్భుతాలు

UQlick Health By Raajz · July 16, 2023 · 1,813 Comments

కలుపు మొక్క గా భావించే తుంగ గడ్డి పంట పొలాలలో,రాగడి నేలలలో, శెలక భూములలో, పొలాల గట్లపై, చెరువులలో ఎక్కడపడితే అక్కడ విరివిగా మొలుస్తుంటాయి.• గడ్డి మొక్కే కదా అని వీటిని తేలిగ్గా తీసిపరేయకండి. ఎందుకంటే వీటిలో ఎన్నో ఆశ్చర్యపరిచే ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. పూర్వం ప్రజలు తుంగ గడ్డలను ఆహారంగా తీసుకునేవారు వగరు మరియు... Read more

కరివేపాకు అద్బుతాలు

UQlick Health By Vijayalaxmi · July 8, 2023 · 1,735 Comments

కరివేపాకులు మంచి సుగంధభరితమైనవి ఇవి వంటకు మంచి రుచిని అందజేస్తాయి . రుచి మాత్రమే కాదు వీటిలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి అయినప్పటికీ ఇవి కూరల్లో వచ్చినప్పుడు మనం తీసి పరేస్తాం.కానీ వీటి గురించి తెలిస్తే మనం ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే కరివేపాకు మనం రోజు పొద్దున్న నాలుగు రెమ్మలు తినడం ద్వారా మనకు చాలా... Read more

వేప తో ఫేస్ ప్యాక్ బ్యూటీ టిప్స్

UQlick Health By Raajz · June 14, 2023 · 140 Comments

వేపతో ఫేస్ ప్యాక్మనకు ముఖం మీద ఒక ముటిమో మూలతో వస్తే చాలా ఆందోళన కదా! వాటిని మాయం చేసేందుకు వేపా బాగా పనిచేస్తుందని సౌందర్యానికి అంటున్నారు. మరి దీన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో చూద్దాం రండి.• వేప/నిమ్మకాయ: రెండు టీ స్పూన్ల వేప పొడి ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోండి. వీటికి తగినన్ని నీళ్లు కలిపి... Read more

కీర దోస ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

UQlick Health By Raajz · February 15, 2023 · 139 Comments

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు మనల్ని డిహైడ్రేషన్ నుండి కాపాడడానికి దర్శనమిస్తుంది కీరదోస.దీని శాస్త్రీయ నామం కుకుమిస్ సటైవస్. దోస లో విటమిన్స్ మినరల్స్ ఫైబర్ ఆంటీ యాక్సిడెంట్ ఫ్లేవ నాయిడ్స్ లిజ్ఞాన్స్ వంటివి ఉంటాయి. ఉష్ణ తాపాన్ని తగ్గించడం మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యాన్నికి మరియు సౌందర్యానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది.వీటిని ఎక్కువగా సలాడ్స్ లో ఉపయోగిస్తుంటారు.కీరదోసలో... Read more